歯のケア|毎日のケアで歯を守る基本– category –
「毎日の歯磨き」「フロスのコツ」「歯石との向き合い方」など、家でできるセルフケアをまとめています。“続けやすさ”を大切に、今日からできるシンプルなケアで、歯と笑顔を守りましょう。
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歯のケア
マスクで口臭が気になる原因5つと対策|歯科衛生士15年
マスクをすると口臭が気になるのは、マスクが臭いのではなく、こもった空気で自分... -
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お酒を飲んだ翌日の口臭の原因と対策5つ|歯科衛生士15年
お酒を飲んだ翌日に口臭がきつくなる主な原因は、アルコール分解で発生する「アセ... -
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コーヒーを飲むと口臭がきつくなる原因と対策5つ|歯科衛生士15年
コーヒーを飲んだあとに口のにおいが気になる——それ、気のせいではありません。コ... -
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電動歯ブラシの替えブラシ交換時期|歯科衛生士の見極め方
電動歯ブラシの替えブラシは、2〜3ヶ月が交換の目安です。手用歯ブラシの「1ヶ月」... -
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歯科衛生士おすすめ染め出し液3選|磨き残し対策
染め出し液は、毎日ちゃんと磨いているつもりでも残っている歯垢を赤く見える化し... -
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タフトブラシは必要?口コミを歯科衛生士が本音検証
タフトブラシは「全員に必須」ではありませんが、矯正中・親知らずあり・歯並び段... -
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歯間ブラシ おすすめ3選|フロスとの使い分け【歯科衛生士】
歯間ブラシは「使い始めると2週間で歯ぐきの状態が変わる」と言われるアイテムです... -
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マウスウォッシュ おすすめ3選|口臭・歯周病・虫歯予防の目的別【歯科衛生士15年】
「歯磨きしてるのに口臭が気になる」「歯周病予防にマウスウォッシュを取り入れた... -
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電動歯ブラシ おすすめ5選|手動との違い・選び方【歯科衛生士15年】
「手動の歯ブラシで磨いてるけど、もっと汚れが落ちる方法はないの?」「電動歯ブ... -
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知覚過敏の歯磨き粉おすすめ3選|シュミテクト・メルサージュ比較【歯科衛生士15年】
「冷たい飲み物がしみる」「歯磨きの時にピリッとくる」と感じたら、知覚過敏のサ... -
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タフトブラシ おすすめ3選|矯正中・歯間ケアの必需品【歯科衛生士15年】
「フロスと歯間ブラシは使っているけど、奥歯の親知らずや矯正中の装置の周りはど... -
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舌磨きのやり方|舌ブラシvs歯ブラシ・口臭への効果【歯科衛生士15年】
「朝起きると舌が白い」「マウスウォッシュしても口臭が消えない」——その原因、舌...
