「歯を白くしたい」と思ったとき、まず気になるのが“どこでどうやるのか”。
ホワイトニングにもいろいろ種類がありますが、今回は歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」について、流れとメリットをやさしく解説します。
オフィスホワイトニングとは？
オフィスホワイトニングは、歯科医院で専用の薬剤とライトを使って行うホワイトニングのことです。
「ホームホワイトニング」と違い、歯科衛生士や歯科医師が直接施術を行うため、安全性と即効性が高いのが特徴です。
ざっくり言うと、「短期間で見た目を変えたい人向け」のホワイトニングです。
結婚式や写真撮影など、イベント前に人気があるのもこの理由です。
施術の流れ（一般的な例）
「どんなことをされるのか不安…」という方も多いので、一般的な流れを説明します。
- カウンセリング
希望の白さや、気になることを歯科衛生士がヒアリングします。
歯の状態（虫歯・知覚過敏など）も確認します。 - クリーニング（前処理）
歯の表面の汚れや歯石を除去します。
薬剤の効果をしっかり出すための大事なステップです。 - 薬剤の塗布
歯の表面にホワイトニング専用のジェルを塗布します。
歯ぐきや粘膜を保護したうえで慎重に行われます。 - ライト照射
専用ライトを当てて薬剤を活性化させます。
1回の照射は10〜15分程度で、2〜3回繰り返すことが多いです。 - 仕上げと色の確認
施術後は歯を軽く磨いて、色味を一緒に確認します。
「思っていたより自然」「もう少し白く」などの希望もこのタイミングで相談できます。
オフィスホワイトニングのメリット
即効性が高い
1回でも白さの変化を実感できる方が多いです。
イベント前や短期間で整えたい人にはぴったりです。
プロの管理下で安全
薬剤や照射の扱いは専門知識が必要です。
歯ぐき保護や痛みのコントロールも、歯科衛生士がついているので安心です。
自分で手間をかけなくていい
ホームホワイトニングのように「毎日続ける」必要がありません。
忙しい人でも、通院1〜2回で完結できるのはうれしいポイントです。
気をつけたいこと・よくある質問
効果はどのくらい持つの？
白さの持続は約3〜6か月が目安です。
着色しやすい食事（コーヒー・赤ワイン・カレーなど）が多いと、少し早めに戻ることもあります。
痛みはある？
個人差はありますが、施術中・直後に「しみる感じ」が出ることがあります。
一時的なもので、多くは数時間〜1日で落ち着きます。
痛みが強い場合は、薬剤濃度を調整してもらうと安心です。
費用はどれくらい？
医院によって異なりますが、1回15,000〜30,000円前後が一般的です。
キャンペーンや初回割引があることもありますので、事前に確認してみてください。
まとめ
オフィスホワイトニングは、
「すぐに白くしたい」「プロの手で安心して受けたい」
そんな人にぴったりの方法です。
ただし、白さを長く保つには、その後のケアも大切です。
毎日の歯磨きや、着色を防ぐ意識を少し持つだけでも、仕上がりがぐっと変わります。
自分に合った方法で、無理なく“笑顔が映える白さ”を目指していきましょう。
