はじめに
歯科衛生士として15年、そして 3人の子どものママ をしながら
「毎日のケアをもっとやさしく、もっとラクに」できる情報を発信したくて
この オーラルNote を立ち上げました。
「専門的なことを、もっと気軽に生活に取り入れてもらいたい」
そんな想いを込めて、記事をひとつひとつ丁寧に書いています。
自己紹介
運営者「まな」
改めまして、こんにちは。まなです。
私はこれまで、歯科医院で
- クリーニング
- ホワイトニング
- 子どもの仕上げ磨き指導
- 歯周病ケア
- 食生活アドバイス
など、幅広い患者さんのお口のケアに関わってきました。
歯科衛生士として働きながら、3人の子どもを育てる毎日は、いつもバタバタです。
それでも「家族の笑顔を守るケア」を大切にしてきました。
患者さんと接する中で気づいたこと、
ママとして日常の中で実践していること、
そのどちらもが、私の発信の原点になっています。
経歴・これまでの仕事
- 歯科衛生士歴：15年
- 主に予防歯科・メインテナンス・定期検診を担当
- 妊婦さんからお子さん、ご高齢の方まで幅広くサポート
- セルフケアの指導や生活習慣のアドバイスにも力を入れてきました
多くの患者さんと関わる中で、
「もっと早く知っていれば…」という言葉を何度も聞いてきました。
そのたびに、知識を“わかりやすく伝えること”の大切さを実感してきました。
オーラルNoteを始めたきっかけ
「歯の健康は大事」と頭では分かっていても、
忙しい毎日の中では、つい後回しになってしまいがちですよね。
でも実は、ほんの少し意識を変えるだけで、
お口の健康はぐっと守りやすくなります。
だからこそ、“続けやすくて、ほっとできるケア情報”を発信したい。
そんな想いで、オーラルNoteをスタートしました。
このブログは、
医療の視点だけでなく、ママとしての実体験を交えて、
「できることから始められるケア」をテーマにしています。
オーラルNoteに込めた想い
コンセプト
“学べて、ほっとする”
口腔ケアの情報源。
この一文に、私のすべての想いを込めています。
大切にしている3つのこと
- むずかしい話を、やさしく伝えること
- 忙しいママでも無理なく続けられる方法を紹介すること
- 医療だけでなく、暮らし全体を見つめる視点を持つこと
「歯のこと＝歯医者さんだけの話」ではなく、
毎日の食事・睡眠・ストレスケアにもつながる情報を発信しています。
これからのこと
今後は、YouTubeやInstagramなどでも
“目で見てわかるケア”も発信していきたいと考えています。
読者の方にとって、
「明日からちょっとやってみよう」と思えるような、
気軽で温かい発信を目指しています。
最後に
お口の健康は、特別なことをしなくても守れます。
大切なのは「完璧じゃなくても、続けること」。
このブログが、
みなさんの暮らしの中で“やさしい気づき”を届けられたら嬉しいです。