お口の悩み|原因の理解と予防– category –
口臭や歯周病、ドライマウスなどの不快感・トラブルを、“原因の理解”と“今日からできる予防”でやさしく整理。食事や睡眠、ストレス、口呼吸との関係も併せて解説します。
-
お口の悩み
妊娠中の歯ぐきの腫れ対策5つ|歯科衛生士ママ
「妊娠してから歯磨きのたびに歯ぐきから血が出る」「歯ぐきが腫れてブヨブヨして... -
お口の悩み
寝起きの口臭がひどい原因5つと対策【歯科衛生士が解説】
朝起きた瞬間、自分の口のにおいにびっくりしたことはありませんか。隣で寝ている... -
お口の悩み
舌磨きのやりすぎは逆効果|正しい方法を解説
この記事で分かること: 舌磨きのやりすぎは逆効果?歯科衛生士が正しい頻度・やり... -
お口の悩み
口臭の原因は舌にあった|歯科衛生士が教える舌苔ケア
「歯磨きをしっかりしているのに、なんか口が臭う気がする…」 口臭って、本人はな... -
お口の悩み
砂糖を摂りすぎると虫歯以外にも悪影響?
今日は「砂糖って虫歯の原因になるって言うけれど、実際のところどうなの?」とい... -
お口の悩み
冷たい飲み物がしみるときの原因
今日は「冷たいものがしみるとき、いったいお口の中で何が起きているのか?」とい... -
お口の悩み
歯周病と全身の関係(糖尿病・心臓病)
今日は「歯周病って、実はお口だけの話じゃないんです」という話を書きたいと思い... -
お口の悩み
噛み合わせが悪いとどうなる?
今日は「噛み合わせが悪いと、実際どんな影響があるの?」というテーマで書きたい... -
お口の悩み
ストレスで歯ぎしりする原因と対処法|ナイトガード・食いしばり【歯科衛生士15年】
朝起きたとき「あごがだるい」「歯が浮く感じがする」——それ、寝ている間のストレ... -
お口の悩み
唾液の役割6つと増やす生活習慣5つ|虫歯・口臭予防の鍵【歯科衛生士15年】
唾液は「ただの水分」ではなく、虫歯や口臭、口の健康を守る働き者です。歯を修復... -
お口の悩み
歯ぐきが下がる原因と予防法
「最近、歯が長く見える気がする…気のせい?」なんて思ったこと、ありませんか。実... -
お口の悩み
季節の変化と口内トラブルの関係
今日は「季節が変わると、なぜか口の調子もブレるよね?」という話です。冬は乾燥...
